腰痛の原因は様々あります。一番理解しやすいのは目に見える腰部そのものの部位です。腰椎、（椎間板、椎間関節）といった骨の部位があります。
整形外科など医療機関で検査して判明する骨の異常や、無理な動きによる骨や関節の損傷や、筋肉の緊張で起きる痛みがあります。骨の異常や損傷は医療機関で適切な治療を受けられますが、画像診断で診断が下されなければ、痛みの原因というのは特定しずらいことがあります。
腰部の筋肉緊張もあるのですが、腰の上に位置する首、背中、腰の下に位置する骨盤の動きのために腰部に負担がかかっている場合があります。腰やその関係する部位の筋肉の緊張を鍼灸で取ることで痛みの軽減がみられます。